Тренинг «Имей наглость быть!»
"Душа должна заботиться о теле, как пилигрим на пути в Мекку заботится о своем верблюде; однако если пилигрим проводит все свое время в кормлении и украшении верблюда, караван оставит его позади, и он погибнет в пустыне"
Тренинг предлагает различные варианты работы с телом и сознанием. Мы используем дыхательные, танцевально-двигательные техники, медитативные практики, а так же элементы восточных единоборств и суставной гимнастики.
Наша цель - освобождение внутреннего потенциала от оков, рамок, стандартов, стереотипов и от собственных страхов, мешающих его проявлению. И самое главное: обретение внутренней уверенности, уважение собственных целей и настрой на их достижение. Возможность проявить себя, показать себя этому миру и достичь желаемого!
За время тренинга Вы сможете подойти к:
-увеличение внутренней свободы и раскованности тела;
-научение на уровне тела эмпатировать другому человеку;
-обретению желаемой уверенности;
-пониманию, что может являться источником Вашего вдохновения;
-умению слушать собственное тело;
-умению справляться с собственными страхами и ограничениями.
Так же мы попробуем разобраться в следующих вопросах:
-Любовь к себе – это спа-салоны и шопинг?
-Ограничения явные и ограничения выдуманные
-Какой должна быть девочка?
-Секрет женского счастья
-Что есть красота женщины?
Много интересных открытий, приятная кампания, вкусное питание и очень комфортные условия проживания обеспечены!!! Мы Вас ждём!
Для удобства Вам понадобится свободная, не сковывающая движений одежда.
Программа:
День 1.
12:00 –начало.
14:00 – обед.
14:30 – продолжение тренинга
17:00- свободное время
19:00 –ужин
19:00-22:00 – свободное время
22:00- – Вечернее занятие для желающих.
День 2.
10:00-11:00 – завтрак
12:00 – тренинг
14:00 – обед
14:30-16:30 – тренинг
Далее свободное время.
Ведущие:
Боровская Елена Сергеевна. Высшее психологическое образование. Стаж работы психологом 2 года. Опыт занятия восточными единоборствами 13 лет.
Небытова Анна Владимировна. Высшее психологическое образование. Проходила обучение у Владимира Козлова, одного из лидеров мировой трансперсональной психологии. Стаж работы психологом 3 года.
